寶寶3大系統(tǒng)的發(fā)育特點,家長們收好

  了解寶寶成長發(fā)育中的細節(jié)變,可以幫助家長更科學地養(yǎng)育寶寶,助力寶寶茁壯成長。寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、呼吸系統(tǒng)發(fā)育、消化系統(tǒng)發(fā)育等比較隱秘,那么在這些系統(tǒng)的發(fā)育過程中,不同的變化反映著什么問題呢?

  一、消化系統(tǒng)發(fā)育

  寶寶在3到4歲時已經(jīng)具有了比較強的消化功能,日常飲食也開始逐漸接近成年人。6歲左右的寶寶,已經(jīng)完全可以和成年人的飲食相同了。不過,由于身體各個器官機能并未發(fā)育成熟,所以對于營養(yǎng)的攝入,家長應(yīng)有目的地對寶寶進行補充,鈣、鐵、磷這些元素的補充要適量增加,主食的種類也要根據(jù)寶寶的需求增多,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物則應(yīng)按照相應(yīng)的比例來攝入,1:1.1:6是比較科學的攝入比例。

  寶寶平時的飲食應(yīng)多樣化,蔬菜、水果、肉類應(yīng)均勻搭配。為了給寶寶補充能量,家長可以在合適的時間段給寶寶吃點心。烹飪食物時,家長應(yīng)多用心,注意使用不同的烹飪方法制作菜肴,防止寶寶偏食、挑食等問題的出現(xiàn),每餐的進食量要均衡。

  二、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

  寶寶成長到3歲時,大腦的重量已經(jīng)超過新生兒時期的3倍左右,到5歲時已經(jīng)和成年人大腦的重量相差無幾??梢哉f3到5歲是寶寶大腦發(fā)育最快速的一個時期,這一時期的孩子記憶力很驚人,大腦的可塑性、代償性有很高的提高空間。在這段時間里,家長應(yīng)加強對寶寶的環(huán)境刺激,有助于增強寶寶大腦神經(jīng)通路的結(jié)構(gòu)與功能。

  雖然這一時期寶寶的大腦結(jié)構(gòu)已經(jīng)和成年人十分相近,但并不等于大腦已經(jīng)發(fā)育成熟,這一時期,寶寶最明顯的特點就是興奮與抑制之間無法平衡,很容易激動,自控能力較差。另外寶寶如果用腦過多、過久,非常容易引起腦部疲勞。了解到寶寶大腦發(fā)育的這一特點,家長在平時的生活中就要注意避免寶寶過度興奮,避免寶寶長時間用腦,這樣大腦才能發(fā)育得更加穩(wěn)定。

  三、呼吸系統(tǒng)發(fā)育

  幼兒的肺部缺乏彈性,呼吸道十分稚嫩易受損。同時,幼兒的呼吸道也短于成年人,其呼吸道的血管與淋巴管卻較為豐富,但肺泡又少于成年人,外在表現(xiàn)比較明顯的特征就是幼兒的呼吸比成年人淺而快。

  所以家長在平時應(yīng)注意多帶寶寶進行戶外活動,加強寶寶的呼吸鍛煉,讓寶寶的呼吸逐漸接近成年人深遠和均勻。這樣有利于寶寶吸入更多的氧氣,讓寶寶的體格發(fā)育更強健。

  寶寶的每一點成長,都融入了家長的無限期待。為了讓寶寶成長得更加茁壯,家長需要學習的內(nèi)容還有很多哦!

 

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